DEVANANDA YOGASCHULE

Yoga-Info

Eine Gratis-Veranstaltung zum Kennenlernen,
mit Vortrag und praktischen Übungen zum Mitmachen.

Der nächste Termin (im Herbst) wird noch ausgeschrieben.

Bitte um Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl)!

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Yoga-Einstiegsemester

bestehend aus:

Grundkurs – zum Kennenlernen 97,-
Aufbaukurs – im Anschluss 185,-

Kursbeschreibung:
Klassisches Hatha- und Rajayoga in Theorie und Praxis.
Körperübungen (Asanas), Entspannung von Körper und Geist, Atem- und Energietechniken
(Pranayama), Konzentration und Meditation.

Zur Stärkung des Immunsystems, für kräftige Muskeln, erhöhte Beweglichkeit von
Wirbelsäule und Gelenken, feineres Körperbewusstsein, geistige Ruhe und Gelassenheit.

Termine Grundkurs:

Montag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 21.02.

Mittwochs, 09:15 oder 18:30 Uhr, ab 23.02., 5 Mal (je 1,5 Std.)
Samstags, 09:00 - 11:00 Uhr, ab 12.03., 3 Mal. (je 2 Std.)

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Aufbaukurs
Montags 19:30 Uhr ab 28.03., 10 Mal (je 1,5 Std.)

Mittwochs 18:30 Uhr ab 30.03., 10 Mal  (je 1,5 Std.)

Samstags ab 09:00 Uhr ab 23.4., 7 Mal (je 1,5 Std.)

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Yoga-leicht:

Eine sanfte Variante unserer klassischen Linie für alle Ungeübten, Senioren und Neulinge,
welche den vollen Wirkungsumfang des klassischen Yoga auf sanfte Weise erfahren wollen.
Auch zum Aufbau nach längerer Pause und zur Rehabilitation.

Leichte Übungen – ruhige Atmung – bewusste Entspannung

Semesterpreis 298,-
(Einstieg jederzeit möglich – aliquote Abrechnung)

• 10er-Block (gültig bis Ende des Semesters) 180,- 

• je 90 Minuten

Montag 09:15 ab 21.02.
Donnerstag 10:30 ab 17.02.

 

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Offene Stunde

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und leicht Fortgeschrittene

Donnerstag 19:30 bis 21:00, ab 17.02.

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Semesterpreis € 298,- (Einstieg jederzeit möglich – aliquote Abrechnung)

• 10er-Block (gültig bis Ende des Semesters) 180,- 

Kinderkurs

7 - 13 Jahre

Spielerische Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in vielen Variationen, abgestimmt auf
die Gruppe.
Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, Haltungsschäden wird vorgebeugt, das
Körperbewusstsein wird erhöht und die Konzentration und Gelassenheit gefördert.

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Mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr, ab 23.02, 12 Wochen, € 108,- 

Einstieg jederzeit möglich!

 

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Augentraining

Zur Entspannung der Augen und Verbesserung der Sehkraft.

 

Dienstags von 17:00 – 17:40, ab 01.03,,  5 Wochen: € 70,-

Workshops

Yoga Wochenende

Der neue Termin (im Sommer) wird noch ausgeschrieben!
Sa 9-17, So 9-13 Uhr, € 120,- (inkl. 2x Mittagessen)

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Erlerne die Grundlagen des klassischen Yoga
und erlebe dessen vielfältig positiven Wirkungen!