Qi Gong

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Die uralte chinesische Tradition zur Aktivierung der Lebensenergie, Förderung der Gesundheit und Steigerung des Bewusstseins

In Klöstern wird Qi Gong neben den gesundheitlichen auch aus spirituellen Gründen praktiziert, in den chinesischen Kampfkünsten ist es aufgrund seines stark kräftigenden Effektes von großer Bedeutung. Es besteht aus bewegten, meditativen Übungen, Konzentrations- und Atemtechniken.

Seitdem das immense Potential dieser Praxis auch im Westen erkannt wurde, hält QiGong mit zunehmender Beliebtheit Einzug in verschiedenste Anwendungsbereiche, wie Management-Trainings, den Spitzensport sowie das soziale und familiäre Umfeld.

Bereits kurze Einheiten täglicher Praxis fördern die Gesundheit, aktivieren den Energiefluss, steigern die Konzentrationsfähigkeit und führen zu innerer Kraft und Gelassenheit.

 

Grundkurs

ab 24.3.2022

Kursbeschreibung:

Erlernen der QiGong Basics (inklusive "Acht Brokate"), keine Vorkenntnisse nötig

Termine und Preis:
Jeweils donnerstags von 18:00 - 19:10 Uhr, 6 Abende, € 100,-

Kursleitung und Informationen:

Andreas Kern, 0676 979 2997

 

Qi Gong Trainingskurs (Semesterkurs, online)

ab 21.02.2022

Voraussetzung: Grund- und Aufbaukurs, bzw. entsprechende Vorkenntnisse

Kursbeschreibung:

Festigen, Weiterentwickeln und Vertiefen der Übungen, inklusive Atem- und Meditationsübungen.


Termine und Preis:
Ab 21.02.2021 jeweils montags von 18:00 - 19:10 Uhr, 15 Abende, € 225,-

Kursleitung und Informationen:

Andreas Kern, 0676 979 2997

 

Einzeltrainings
nach Terminvereinbarung unter 0676 979 2997 (Andreas Kern)