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Qi Gong

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QiGong

Die uralte chinesische Tradition zur Aktivierung der Lebensenergie, Förderung der Gesundheit und Steigerung des Bewusstseins

In Klöstern wird Qi Gong neben den gesundheitlichen auch aus spirituellen Gründen praktiziert, in den chinesischen Kampfkünsten ist es aufgrund seines stark kräftigenden Effektes von großer Bedeutung. Es besteht aus bewegten, meditativen Übungen, Konzentrations- und Atemtechniken.

Seitdem das immense Potential dieser Praxis auch im Westen erkannt wurde, hält QiGong mit zunehmender Beliebtheit Einzug in verschiedenste Anwendungsbereiche, wie Management-Trainings, den Spitzensport sowie das soziale und familiäre Umfeld.

Bereits kurze Einheiten täglicher Praxis fördern die Gesundheit, aktivieren den Energiefluss, steigern die Konzentrationsfähigkeit und führen zu innerer Kraft und Gelassenheit.

QiGong GK

Grundkurs

ab 14.09.2023

Kursbeschreibung:

Erlernen der QiGong Basics (inklusive "Acht Brokate"), keine Vorkenntnisse nötig

Termine und Preis:
Jeweils donnerstags von 09:30 - 10:40 oder auch 18:00 - 19:10 Uhr, jeweils 6 Abende, € 100,-

Kursleitung und Informationen:

Andreas Kern, 0676 979 2997

QiGong Trainingskurs

Qi Gong Trainingskurs (Semesterkurs)

ab 18.09.2023

Voraussetzung: Grund- und Aufbaukurs, bzw. entsprechende Vorkenntnisse

Kursbeschreibung:

Festigen, Weiterentwickeln und Vertiefen der Übungen, inklusive Atem- und Meditationsübungen.


Termine und Preis:
Ab 18.09.2023 jeweils montags von 18:00 - 19:10 Uhr, 17 Abende, € 255,-

Kursleitung und Informationen:

Andreas Kern, 0676 979 2997

Qi Gong Einstiegskurs

Einzeltrainings
nach Terminvereinbarung unter 0676 979 2997 (Andreas Kern)

Qi Gong Intensivkurs
Qi Gong Aufbaukurs
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