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Yoga-Leicht | Sommerkurs (Mo., 9:15)

Offene Hatha-Yogastunde für Ungeübte und Wiedereinsteiger

  • 1 Stunde 30 Minuten

Kursinfo:

Eine sanfte Variante unserer klassischen Linie für alle Ungeübten, Senioren und Neulinge, welche den vollen Wirkungsumfang des klassischen Yoga auf sanfte Weise erfahren wollen. Auch zum Aufbau nach längerer Pause und zur Rehabilitation. Leichte Übungen – ruhige Atmung – bewusste Entspannung


Kursstunden:

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