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Yoga Einsteiger-Wochenende

Erlerne klassisches Yoga in seinem vollen Wirkspektrum!

  • Beginnt am: 24. Aug.
  • Ab 144 Euro

Kursinfo:

Einführung in traditionelles Hatha- und Raja-Yoga: Körperübungen (Asanas), Entspannung, Atemtechniken und Konzentration. Kräftige Muskeln, bewegliche Wirbelsäule und Gelenke. Körperbewusstsein, Ruhe und Gelassenheit. Unterricht in Theorie und Praxis für Anfänger und Wiedereinsteiger. Der Preis beinhaltet 2 x Mittagessen (vegetarisch).


Kursstunden:

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