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Hatha Yoga | Sommerkurs 2 (Di., 19:30)

Offene Hatha-Yogastunde für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

  • 1 Stunde 30 Minuten

Kursinfo:

Traditionelles Hatha-Yoga (Asanas), Entspannung, Atemtechniken und Konzentration. Kräftige Muskeln, bewegliche Wirbelsäule und Gelenke. Körperbewusstsein, Ruhe und Gelassenheit.


Kursstunden:

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